Fitbody Комплект от 11 фитнес ластика – цветни
Fitbody Комплект от 11 фитнес ластика – цветни
Не може да се зареди възможността за взимане
🚚 Такса за доставка: 4,20 €
💳 Наложен платеж: без допълнителна такса
🎁 Срок на доставка: 3-4 работни дни
↩️ 30-дневна гаранция за връщане на парите
🔄 Безплатна замяна при дефектен продукт
🔒 100% сигурно плащане (Shopify Payments)
- Искате ли да тренирате ефективно у дома, във фитнеса или дори в офиса? Този премиум комплект от 11 ластика за тренировки е отлично решение както за начинаещи, така и за напреднали. С помощта на лентите с различни цветове и нива на съпротивление можете да създадете персонализирана тренировъчна програма, с която целенасочено да оформяте ръцете, краката, гърдите или раменете си.
- Комплектът съдържа 5 ластика с различна степен на съпротивление:
- Жълт – 10 lbs (4,6 кг)
- Син – 20 lbs (9,1 кг)
- Зелен – 30 lbs (13,6 кг)
- Черен – 40 lbs (18,1 кг)
- Червен – 50 lbs (22,6 кг) - Лентите са изработени от висококачествен TPE материал, който е изключително еластичен, устойчив на износване, скъсване и напукване, което гарантира дълготрайна употреба. Неплъзгащите се дръжки и ръкохватки осигуряват удобен и стабилен захват по време на тренировка, а приставката за закрепване към врата позволява изпълнението на още повече упражнения.
- Благодарение на практичната чанта за съхранение комплектът се пренася лесно и може да се използва навсякъде – независимо дали тренирате у дома, почивате на работното място или се раздвижвате по време на пътуване.
-
Съдържание на комплекта:
- 5 бр. ластици с различно съпротивление
- 2 бр. удобни дръжки
- 2 бр. каишки за глезени
- 1 бр. приставка за закрепване към врата
- 1 бр. чанта за съхранение
-
Предимства:
- Тренировка за цялото тяло с един комплект
- Идеален за всяко ниво на физическа подготовка
- Компактен и лесен за пренасяне дизайн
- Еластичен и издръжлив материал с премиум качество
- Тренировки навсякъде и по всяко време
- Този комплект ластици за тренировки е идеален избор за всеки, който търси ефективен, разнообразен и удобен начин за трениране. С негова помощ можете да постигнете фитнес целите си и у дома – безопасно, икономично и с удоволствие.
Gyakran Ismételt Kérdések
Въпрос: За какво може да се използва комплект фитнес ластици?
Отговор: Фитнес ластиците могат да се използват за тренировка на цялото тяло. С тях могат да се укрепят мускулите на ръцете, раменете, гърдите, гърба, корема и краката, както и са отлични за загряване, разтягане и рехабилитационни упражнения.
Въпрос: Защо е полезно използването на ластици с различно съпротивление?
Отговор: Различните нива на съпротивление позволяват да настроиш интензивността на тренировката според физическата си форма и конкретното упражнение. С напредване можеш постепенно да преминеш към по-голямо съпротивление.
Въпрос: Могат ли начинаещите да използват ластици с съпротивление?
Отговор: Да. Ластиците са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, тъй като съпротивлението лесно се избира според нивото на подготовка.
Дял
Ръководство за употреба ▼
1. Съдържание на опаковката
5 бр. ластици с различно съпротивление:
Жълт: 10 lb (4,5 kg)
Син: 20 lb (9 kg)
Зелен: 30 lb (13,5 kg)
Черен: 40 lb (18 kg)
Червен: 50 lb (22,5 kg)
2 бр. дръжки с покритие от дунапрен
2 бр. каишки за глезени
1 бр. фиксатор за врата
1 бр. чанта за съхранение
2. Преди първата употреба
Проверете дали всички елементи са без повреди.
Изпробвайте съпротивленията поотделно, за да откриете подходящото за вас.
Можете да ги комбинирате с помощта на карабинерите за по-голямо съпротивление (макс. 150 lb / ~68 kg).
3. Свързване на дръжките и ластиците
Изберете 1 или повече ластици.
Свържете карабинера в края им към металния пръстен на дръжката.
Уверете се, че карабинерът е напълно затворен.
По същия начин можете да прикрепите ластиците към каишките за глезени или към фиксатора за врата.
4. Начини на тренировка
A. Ръце и рамене
Сгъване за бицепс: Стъпете върху средата на ластика и сгънете лакътя.
Повдигане встрани: Прикрепете ластика на нивото на глезена и повдигнете ръката си встрани.
B. Гърди
Използване на фиксатора за врата: Като прикрепите ластика към горната част на вратата, можете да изпълнявате избутващи движения като при преса за гърди.
C. Гръб
Поставете фиксатора за врата в долна позиция: Можете да изпълнявате гребни движения в седнало или изправено положение.
D. Крака и седалище
С помощта на каишките за глезени: Упражнения за повдигане встрани, ритане назад и придърпване на коляното.
E. Коремни мускули
Придърпване на коленете, странично придърпване в планк и усукване на торса в седнало положение с ластик.
5. Предупреждения за безопасност
Преди всяка употреба проверявайте ластиците за пукнатини или признаци на износване.
Не използвайте ластика, ако е износен, и не го опъвайте прекомерно.
Не насочвайте ластиците към други хора и не ги използвайте срещу тях по време на тренировка.
Не оставяйте продукта без надзор в близост до малки деца.
Препоръчват се обувки с нехлъзгащи се подметки и равен под.
6. Почистване и съхранение
Почиствайте с влажна кърпа, не използвайте химикали.
Не излагайте на топлина или пряка слънчева светлина.
Съхранявайте в предоставената чанта на сухо и хладно място
Otthon használom őket, jó minőség.
Reviews in Other Languages
