Fitbody set od 11 fitness elastičnih traka – šarene
Fitbody set od 11 fitness elastičnih traka – šarene
Učitavanje dostupnosti preuzimanje nije moguće
🚚 Trošak dostave: 4,20 €
💳 Pouzeće: bez dodatne naknade
🎁 Vrijeme dostave: 2-3 radna dana
↩️ 30-dnevno jamstvo povrata novca
🔄 Besplatna zamjena u slučaju neispravnog proizvoda
🔒 100% sigurno plaćanje (Shopify Payments)
- Želiš li učinkovito vježbati kod kuće, u teretani ili čak u uredu? Ovaj premium set elastičnih traka od 11 dijelova izvrsno je rješenje i za početnike i za napredne korisnike. Uz pomoć traka različitih boja i otpora možeš osmisliti personalizirani program vježbanja kojim ćeš ciljano oblikovati ruke, noge, prsa ili ramena.
- Set sadržava 5 traka različite jačine:
- Žuta – 10 lbs (4,6 kg)
- Plava – 20 lbs (9,1 kg)
- Zelena – 30 lbs (13,6 kg)
- Crna – 40 lbs (18,1 kg)
- Crvena – 50 lbs (22,6 kg) - Trake su izrađene od visokokvalitetnog TPE materijala koji je iznimno elastičan, otporan na trošenje, lomove i pucanje, čime jamči dugotrajnu uporabu. Protuklizne ručke i držači osiguravaju udoban i stabilan hvat tijekom vježbanja, dok pričvršćivač za vrata omogućuje izvođenje još većeg broja vježbi.
- Zahvaljujući praktičnoj torbi za pohranu, set se lako prenosi i može se upotrebljavati bilo gdje – bilo da je riječ o vježbanju kod kuće, opuštanju na radnom mjestu ili tjelesnoj aktivnosti tijekom putovanja.
-
Sadržaj paketa:
- 5 elastičnih traka različitog otpora
- 2 udobne ručke
- 2 trake za gležnjeve
- 1 pričvršćivač za vrata
- 1 torba za pohranu
-
Prednosti:
- Trening snage za cijelo tijelo uz samo jedan set
- Prikladno za sve razine tjelesne spremnosti
- Kompaktan dizajn koji se lako prenosi
- Elastičan i izdržljiv premium materijal
- Vježbanje bilo gdje i bilo kada
- Ovaj set elastičnih traka za vježbanje savršen je izbor za sve koji traže učinkovitu, raznoliku i udobnu vrstu treninga. Uz njegovu pomoć možeš ostvariti svoje fitness ciljeve i kod kuće – sigurno, ekonomično i s užitkom.
Gyakran Ismételt Kérdések
Pitanje: Za što se može koristiti set fitness elastičnih traka?
Odgovor: Fitness elastične trake mogu se koristiti za vježbe cijelog tijela. Pomažu u jačanju mišića ruku, ramena, prsa, leđa, trbuha i nogu, a izvrsne su i za zagrijavanje, istezanje te rehabilitacijske vježbe.
Pitanje: Zašto je korisno koristiti elastične trake različitih otpora?
Odgovor: Različite razine otpora omogućuju prilagodbu intenziteta treninga vašoj snazi i određenoj vježbi. Kako napredujete, možete postupno prijeći na veći otpor.
Pitanje: Mogu li početnici koristiti elastične trake s otporom?
Odgovor: Da. Elastične trake pogodne su i za početnike i za napredne korisnike jer se otpor lako može odabrati prema razini kondicije.
Udio
Upute za upotrebu ▼
1. Sadržaj paketa
5 elastičnih traka različitog otpora:
Žuta: 10 lb (4,5 kg)
Plava: 20 lb (9 kg)
Zelena: 30 lb (13,5 kg)
Crna: 40 lb (18 kg)
Crvena: 50 lb (22,5 kg)
2 pjenom obložene ručke
2 remena za gležnjeve
1 pričvršćivač za vrata
1 torba za nošenje
2. Prije prve uporabe
Provjerite jesu li svi dijelovi neoštećeni.
Isprobajte svaki otpor zasebno kako biste pronašli onaj koji vam odgovara.
Možete ih kombinirati pomoću karabinera za veći otpor (maks. 150 lb / ~68 kg).
3. Ručke i pričvršćivanje traka
Odaberite jednu ili više traka.
Pričvrstite karabiner na njihovim krajevima za metalni prsten ručke.
Provjerite je li karabiner potpuno zatvoren.
Na sličan način možete pričvrstiti trake za remen za gležanj ili pričvršćivač za vrata.
4. Načini vježbanja
A. Ruke i ramena
Pregib za bicepse: Stanite na sredinu trake i savijte lakat.
Odručenje: Pričvrstite traku oko gležnja i podignite ruku u stranu.
B. Prsa
Uporaba pričvršćivača za vrata: Pričvrstite traku za gornji dio vrata i izvodite potiske poput potiska za prsa.
C. Leđa
Postavite pričvršćivač za vrata u donji položaj: Izvodite veslačke pokrete sjedeći ili stojeći.
D. Noge i stražnjica
Uporaba remena za gležanj: Vježbe odručenja, opružanja noge unatrag i privlačenja koljena.
E. Trbušni mišići
Privlačenje koljena, bočno povlačenje u planku i rotacije trupa u sjedećem položaju s elastičnom trakom.
5. Sigurnosna upozorenja
Prije svake uporabe provjerite ima li na elastičnim trakama pukotina ili znakova istrošenosti.
Nemojte ih koristiti ako su istrošene ili previše zategnute.
Tijekom vježbanja nemojte usmjeravati trake prema drugima.
Ne ostavljajte ih bez nadzora u blizini male djece.
Preporučuju se protuklizne cipele i ravna podloga.
6. Čišćenje i pohrana
Očistite vlažnom krpom; nemojte koristiti kemikalije.
Ne izlažite toplini ni izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Čuvajte ih u priloženoj torbi na suhom i hladnom mjestu.
Otthon használom őket, jó minőség.
Reviews in Other Languages
