Push-Up stojalo - ročni plastični nosilec za sklece z ergonomsko ročico
Push-Up stojalo - ročni plastični nosilec za sklece z ergonomsko ročico
Podatka o razpoložljivosti osebnega prevzema ni mogoče naložiti
🚚 Strošek dostave: 4,50 €
💳 Plačilo po povzetju: brez dodatnega stroška
🎁 Čas dostave: 2-3 delovna dneva
↩️ 30-dnevna garancija vračila denarja
🔄 Brezplačna zamenjava v primeru okvarjenega izdelka
🔒 100% varno plačilo (Shopify Payments)
- Odkrijte izkušnjo učinkovite vadbe s tem praktičnim opornikom za sklece v obliki črke S, ki je odlična izbira tako za vadbo doma kot na prostem! Ta vsestranski pripomoček vam ne pomaga le pri pravilni izvedbi sklec, temveč podpira tudi vadbo celotnega telesa – naj gre za raztezanje, krepitev ali oblikovanje mišic.
- Opornik za sklece s svojo ergonomsko in preprosto zasnovo omogoča varno in udobno uporabo na vseh ravneh telesne pripravljenosti. Oblika črke "S" izdelku ne daje le elegantnega videza, temveč zagotavlja tudi stabilen oprijem in pravilno držo med vadbo. Zasnova je namenjena zmanjšanju obremenitve sklepov, ramen in komolcev, zato ga lahko varno uporabljate tudi po poškodbi.
- Opornik, izdelan iz visokokakovostnih materialov, je vzdržljiv, vendar lahek, zato ga lahko preprosto prenašate – vzamete ga lahko v park, na počitnice ali v fitnes. Ta kompakten pripomoček za vadbo pomaga pri izvajanju intenzivnih vadb zgornjega dela telesa, zlasti pri krepitvi prsnih mišic, tricepsov, bicepsov, trebušnih in zadnjičnih mišic.
- Za uporabo ne potrebujete posebnega predznanja, zato lahko njegove prednosti izkoristijo tako začetniki kot izkušeni uporabniki. Odličen dodatek k vadbi z lastno telesno težo, saj poveča obseg gibanja, podpira globljo aktivacijo mišic in tako lahko omogoči hitrejši napredek.
-
Lastnosti:
- Oblika črke S za stabilnost in udoben oprijem
- Lahka, vendar robustna konstrukcija
- Zasnova, prijazna do sklepov
- Popoln za vadbo doma in na prostem
- Preprosto prenašanje in shranjevanje
- Izboljšuje telesno pripravljenost in mišični tonus
- Priskrbite si zanesljiv, učinkovit in vzdržljiv pripomoček za vadbo – izberite ta opornik za sklece v obliki črke S in naredite svojo vadbo doma ali na prostem še učinkovitejšo!
Gyakran Ismételt Kérdések
Vprašanje: Zakaj je vredno uporabljati okvir za sklece namesto tradicionalnih sklec?
Odgovor: Okvir za sklece poveča obseg gibanja, tako da mišice delujejo v večjem obsegu. Poleg tega mnogim zagotavlja bolj udoben položaj zapestja kot tradicionalne sklece na dlaneh.
Vprašanje: Katere mišice lahko razvijemo z okvirjem za sklece?
Odgovor: Okvir za sklece je predvsem primeren za krepitev prsnih, ramenih in triceps mišic, vendar ob pravilni drži telesa tudi mišice trupa in trebuha aktivno sodelujejo pri vajah.
Vprašanje: Je okvir za sklece primeren tudi za začetnike?
Odgovor: Da. Okvir za sklece je primeren tako za začetnike kot za napredne. Težavnost vaj se lahko postopoma povečuje, tako da ga lahko vsak uporablja glede na svojo stopnjo telesne pripravljenosti.
Delež
Navodila za uporabo ▼
Namen izdelka
Stojalo za sklece pomaga:
zmanjšati obremenitev zapestij,
povečati obseg gibanja pri sklecah,
izboljšati držo in stabilnost,
učinkoviteje obremeniti prsne mišice, ramena, tricepse in mišice trupa.
2. Sestavljanje
Ta model je običajno že sestavljenali zahteva le minimalno sestavljanje (npr. pritrditev nedrsečega ročaja ali nožice).
Postavite ga na stabilno, ravno površino, na primer preprogo ali podlogo za vadbo.
3. Navodila za uporabo
Postavite se v položaj za sklece tako, da položite roke na ročaja v širini ramen.
Zapestja naj bodo poravnana s podlaktmi – rahlo nagnjena oblika ročajev pomaga pri bolj naravnem položaju.
Izvajajte klasične sklece: telo počasi spuščajte, nato se potisnite nazaj v začetni položaj.
Izvajate lahko tudi različice:
Ozek prijem – učinkovit za tricepse in notranji del prsnih mišic.
Širok prijem – osredotoča se na zunanji del prsnih mišic in ramena.
Med dvigovanjem nog – aktivacija mišic trupa.
4. Pomembne varnostne informacije
Pred uporabo preverite, ali so ročaji nedrseči in stabilni.
Ne uporabljajte ga na neravni ali spolzki površini.
Pred začetkom vadbe se vedno ogrejte.
Če občutite bolečine v sklepih ali nelagodje, prenehajte in se posvetujte s strokovnjakom.
Otroci naj izdelek uporabljajo le pod nadzorom odrasle osebe.
5. Čiščenje in vzdrževanje
Po uporabi ročaja obrišite z vlažno krpo, zlasti če se potite.
Hranite ga na suhem mestu brez prahu.
Ne puščajte ga na prostem ali v vlažnem okolju.
