Stojan na kliky - Ruční plastový držák na kliky s ergonomickou rukojetí
Stojan na kliky - Ruční plastový držák na kliky s ergonomickou rukojetí
Dostupnost vyzvednutí nebylo možné načíst
🚚 Doprava: 109 Kč
💳 Dobírka: bez dalších poplatků
🎁 Doba doručení: 2-4 pracovní dny
↩️ 30denní garance vrácení peněz
🔄 Bezplatná výměna u vadného zboží
🔒 100% bezpečná platba (Shopify Payments)
- Objevte zážitek z efektivního cvičení s tímto praktickým stojanem na kliky ve tvaru písmene S, který je perfektní volbou pro domácí i venkovní trénink! Tento všestranný nástroj vám pomůže nejen správně provádět kliky, ale také podpoří procvičení celého těla – ať už jde o protahování, posilování nebo formování svalů.
- Ergonomický a jednoduchý design stojanu na kliky umožňuje bezpečné a pohodlné používání na jakékoli úrovni fyzické kondice. Design ve tvaru písmene „S“ dodává produktu stylový vzhled a zároveň zaručuje stabilní oporu a správné držení těla během cvičení. Konstrukce je navržena tak, aby minimalizovala zatížení kloubů, ramen a loktů, takže ji lze bezpečně používat i po zranění.
- Stojan vyrobený z kvalitních materiálů je odolný a zároveň lehký, takže se snadno přenáší – můžete si ho vzít do parku, na dovolenou nebo do posilovny. Toto kompaktní fitness vybavení pomáhá s intenzivním tréninkem horní části těla, zejména s posilováním prsních svalů, tricepsů, bicepsů, břišních svalů a hýžďových svalů.
- Jeho používání nevyžaduje žádné zvláštní předchozí zkušenosti, takže z něj mohou těžit začátečníci i pokročilí. Je skvělým doplňkem pro cvičení s vlastní vahou, protože zvyšuje rozsah pohybu a podporuje hlubší aktivaci svalů, což může vést k rychlejšímu zlepšení.
-
Vlastnosti:
- Konstrukce ve tvaru písmene S pro stabilitu a pohodlný úchop
- Lehká, ale pevná konstrukce
- Konstrukce šetrná ke kloubům
- Ideální pro domácí i venkovní trénink
- Snadné přenášení a skladování
- Zlepšuje fyzickou kondici a svalový tonus
- Pořiďte si spolehlivé, účinné a odolné vybavení pro svůj trénink – zvolte tento stojan na kliky ve tvaru písmene S a zefektivněte své domácí i venkovní cvičení!
Gyakran Ismételt Kérdések
Otázka: Proč je výhodné používat stojan na kliky místo tradičních kliků?
Odpověď: Stojan na kliky zvětšuje rozsah pohybu, takže svaly mohou pracovat v širším rozsahu. Navíc mnoha lidem poskytuje pohodlnější držení zápěstí než tradiční kliky na dlaních.
Otázka: Které svaly lze posilovat pomocí stojanu na kliky?
Odpověď: Stojan na kliky je především vhodný pro posílení prsních, ramenních a tricepsových svalů, ale při správném držení těla se během cvičení aktivně zapojují také svaly trupu a břicha.
Otázka: Je stojan na kliky vhodný i pro začátečníky?
Odpověď: Ano. Stojan na kliky je vhodnou volbou jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Obtížnost cviků lze postupně zvyšovat, takže si každý může cvičit podle své úrovně kondice.
Podíl
Návod k použití ▼
A termék célja
A push-up állvány segít:
csökkenteni a csuklóra nehezedő terhelést,
növelni a fekvőtámasz mozgástartományát,
javítani a testtartást és a stabilitást,
hatékonyabban megdolgoztatni a mellkast, a vállakat, a tricepszet és a törzs izmait.
2. Összeszerelés
Ez a típus általában előre összeszerelt, vagy minimális összeszerelést igényel (például csúszásmentes markolat vagy lábvég rögzítését).
Helyezd stabil, sík felületre, például szőnyegre vagy edzőszőnyegre.
3. Használati utasítás
Helyezkedj fekvőtámaszpozícióba úgy, hogy a kezeidet vállszélességben a markolatokra helyezed.
A csuklók legyenek egy vonalban az alkarral – a markolatok enyhén döntött formája segíti a természetesebb tartást.
Végezd a klasszikus fekvőtámaszmozdulatot: engedd le lassan a tested, majd nyomd vissza magad a kiinduló helyzetbe.
Különféle variációkat is végezhetsz:
Keskeny fogás – hatékonyan megdolgoztatja a tricepszet és a belső mellizmokat.
Széles fogás – a külső mellizmokra és a vállakra koncentrál.
Lábemelés közben – aktiválja a törzs izmait.
4. Fontos biztonsági tudnivalók
Használat előtt ellenőrizd, hogy a markolatok csúszásmentesek és stabilak.
Ne használd egyenetlen vagy csúszós felületen.
Mindig melegíts be az edzés megkezdése előtt.
Ha ízületi fájdalmat vagy kellemetlenséget érzel, állj meg, és konzultálj szakemberrel.
Gyermekek csak felnőtt felügyeletével használják.
5. Tisztítás és karbantartás
Használat után töröld át a markolatokat nedves ruhával, különösen, ha izzadsz.
Száraz, pormentes helyen tárold.
Ne hagyd kültéren vagy nedves környezetben.
