Hianjoo Springseil Kinder 2 Stk

Beschreibung

Es fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit der Kinder und hilft beim Aufbau von Selbstvertrauen. Das Springseil unterstützt einen gesunden Lebensstil. Es ermutigt zum Sport und zur Bewegung an der frischen Luft.
Mit dem Springseil trainieren Kinder fast alle Muskelgruppen.

Die Griffe sind aus Holz gefertigt und mit fröhlichen Mustern bedruckt.

Die Seillänge beträgt 220 cm, ist aber verstellbar.

  • Das Spiel kann sowohl alleine als auch in der Gruppe gespielt werden.
  • Ob im Park, im Hof, vor dem Wohnblock oder irgendwo draußen, wo Platz ist, können Kinder stundenlang mit dem Springseil spielen, verschiedene Sprünge erfinden und Wettbewerbe veranstalten.

Charakteristisch:
- Das Seil hat ca. 12,5 cm lange Holzgriffe, davon sind 9 cm der Griffbereich.
- Das Seil ist etwa 220 cm lang.

1.Vorteile:

  • Das Seilspringen ist eine effektive Methode, Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und die Figur zu formen. Es ist eine einfache und umfassende Übung, die hilft, das Gleichgewicht des Körpers und die richtige Haltung zu verbessern.
  • Seilspringen beansprucht die Muskeln im Unterkörper, strafft die Arme, Schultern, den Rücken und den Bauch. Richtig ausgeführt ist es ein Sport, der die Ausdauer verbessert.

2. Keine Verletzungsgefahr:

  • Das richtige Springen erfolgt durch Anspannen der Bauchmuskeln: Beim Springen sollte das Becken nach vorne geschoben werden, um ein Durchhängen des Rückens zu vermeiden, was Schmerzen und Verletzungen im Lendenbereich verursachen kann.
  • Um das Springen und das Gleichgewicht zu verbessern, ist es ratsam, bei jeder Umdrehung des Seils zweimal zu springen: abwechselnd zwei Sprünge mit dem rechten und zwei mit dem linken Fuß.
  • Die Verwendung eines Paar Schuhe wird empfohlen.

3. Verbrauchte Kalorien

  • 15 Minuten Seilspringen entsprechen 30 Minuten Joggen.
  • 1 Stunde Training kann bis zu 725 Kalorien verbrennen!

Hianjoo Springseil Kinder 2 Stk

Produkt Form

Es fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit der Kinder und hilft beim Aufbau von Selbstvertrauen. Das Springseil unterstützt einen gesunden Lebensstil.... Lesen Sie mehr

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      Beschreibung

      Es fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit der Kinder und hilft beim Aufbau von Selbstvertrauen. Das Springseil unterstützt einen gesunden Lebensstil. Es ermutigt zum Sport und zur Bewegung an der frischen Luft.
      Mit dem Springseil trainieren Kinder fast alle Muskelgruppen.

      Die Griffe sind aus Holz gefertigt und mit fröhlichen Mustern bedruckt.

      Die Seillänge beträgt 220 cm, ist aber verstellbar.

      • Das Spiel kann sowohl alleine als auch in der Gruppe gespielt werden.
      • Ob im Park, im Hof, vor dem Wohnblock oder irgendwo draußen, wo Platz ist, können Kinder stundenlang mit dem Springseil spielen, verschiedene Sprünge erfinden und Wettbewerbe veranstalten.

      Charakteristisch:
      - Das Seil hat ca. 12,5 cm lange Holzgriffe, davon sind 9 cm der Griffbereich.
      - Das Seil ist etwa 220 cm lang.

      1.Vorteile:

      • Das Seilspringen ist eine effektive Methode, Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und die Figur zu formen. Es ist eine einfache und umfassende Übung, die hilft, das Gleichgewicht des Körpers und die richtige Haltung zu verbessern.
      • Seilspringen beansprucht die Muskeln im Unterkörper, strafft die Arme, Schultern, den Rücken und den Bauch. Richtig ausgeführt ist es ein Sport, der die Ausdauer verbessert.

      2. Keine Verletzungsgefahr:

      • Das richtige Springen erfolgt durch Anspannen der Bauchmuskeln: Beim Springen sollte das Becken nach vorne geschoben werden, um ein Durchhängen des Rückens zu vermeiden, was Schmerzen und Verletzungen im Lendenbereich verursachen kann.
      • Um das Springen und das Gleichgewicht zu verbessern, ist es ratsam, bei jeder Umdrehung des Seils zweimal zu springen: abwechselnd zwei Sprünge mit dem rechten und zwei mit dem linken Fuß.
      • Die Verwendung eines Paar Schuhe wird empfohlen.

      3. Verbrauchte Kalorien

      • 15 Minuten Seilspringen entsprechen 30 Minuten Joggen.
      • 1 Stunde Training kann bis zu 725 Kalorien verbrennen!

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