XMUND XD-PB1 Klimmzugstange – 150 kg, Verstellbare Griffstangen
XMUND XD-PB1 Klimmzugstange – 150 kg, Verstellbare Griffstangen
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Die XMUND XD-PB1 Dip Bar ist eine vielseitige Fitnessstation, die zahlreiche Möglichkeiten für Körpergewichtstraining bietet und eine ideale Wahl für alle ist, die ihre Kraft und Muskulatur zu Hause oder im Fitnessstudio verbessern möchten.
Diese robuste Dip-Station mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg eignet sich ideal für Dips, Klimmzüge, L-Sit-Übungen, Knie- und Beinheben sowie Dehnübungen. Sie hilft dabei, die Schulter-, Brust-, Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur zu stärken und zu aktivieren und verbessert gleichzeitig Ausdauer und Kraft.
- Wichtige Merkmale und Vorteile
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Multifunktionale Fitnessstation:
Die XMUND Dip Bar bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, darunter Dips, Klimmzüge, L-Sit-Übungen, Knie- und Beinheben sowie Dehnübungen, die dabei helfen, verschiedene Muskelgruppen zu aktivieren und zu stärken.
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Stabile und robuste Konstruktion:
Die Dip-Station besteht aus massiven Edelstahlrohren mit verstärkten Schrauben und hält dadurch auch intensivsten Trainingseinheiten stand. Die robuste Stahlkonstruktion sorgt für Stabilität und Sicherheit und ist mit bis zu 150 kg belastbar.
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Sicherheit und Stabilität:
Die extra dicken Standfußpolster aus Schaumstoff sorgen für eine rutschfeste und stabile Nutzung und schützen gleichzeitig den Boden vor Kratzern. Die gepolsterten Schaumstoffgriffe bieten einen komfortablen, sicheren Halt und sorgen auch bei längeren, intensiven Trainingseinheiten für angenehmen Komfort.
Die pulverbeschichteten, verstärkten Materialien gewährleisten Verschleißfestigkeit und Langlebigkeit.
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Einfache Montage und Tragbarkeit:
Die Dip Bar lässt sich mithilfe der mitgelieferten Anleitung und Werkzeuge schnell und einfach montieren und ist innerhalb kürzester Zeit einsatzbereit. Sie kann leicht zerlegt und verstaut werden. Die montierten Elemente lassen sich übereinander stapeln, sodass sie bequem von zu Hause ins Fitnessstudio, nach draußen oder sogar ins Büro transportiert werden kann.
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Technische Daten
- Marke: XMUND
- Modell: XD-PB1
- Material: Robuste Stahlkonstruktion
- Maximale Belastbarkeit: 150 kg
- Verstärkte Stahlrohre: 1,8 mm
- Abmessungen: 87 × 58 × 96 cm
- Gewicht: Ca. 3,18 kg
- Farbe: Schwarz
- Lieferumfang: 1 × XMUND Dip Bar, 2 × Zugbänder
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Warum die XMUND Dip Bar wählen?
- Vielseitige Trainingsmöglichkeiten – multifunktionales Design für ein Ganzkörpertraining
- Maximale Sicherheit und Stabilität – rutschfeste Polsterungen und verstärkte Konstruktion
- Einfache Aufbewahrung und Tragbarkeit – schnelle Montage, platzsparendes Design
- Wenn du deine Fitness verbessern und Muskeln aufbauen möchtest, ist die XMUND XD-PB1 Dip Bar die ideale Wahl für dich! Bestelle jetzt und mache dein Training effektiver und abwechslungsreicher!
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Frage: Welche Muskeln kann man mit einem Dip-Ständer trainieren?
Antwort: Der Dip-Ständer eignet sich hauptsächlich zum Training der Brust-, Schulter-, Trizeps- und Rumpfmuskulatur, aber mit den richtigen Übungen können auch Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln effektiv ins Training einbezogen werden.
Frage: Können auch Anfänger einen Dip-Ständer benutzen?
Antwort: Ja, der Dip-Ständer ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Trainingsintensität kann schrittweise erhöht werden, sodass jeder Übungen entsprechend seinem Fitnesslevel durchführen kann.
Frage: Worauf sollte man beim Kauf eines Dip-Ständers achten?
Antwort: Es ist wichtig, die maximale Belastbarkeit, die Stabilität der Konstruktion, die rutschfeste Gestaltung sowie ausreichend Platz für die sichere Ausführung verschiedener Körpergewichtsübungen zu überprüfen.
Anteil
Bedienungsanleitung ▼
1. Lieferumfang
1 XMUND XD-PB1 Dip-Bar-Ständer
2 Zugbänder
Schrauben und Befestigungselemente
Montagewerkzeuge
Bedienungsanleitung
2. Bestimmungsgemäße Verwendung
Der XMUND XD-PB1 ist ein für das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht konzipierter Ständerund eignet sich für:
Dips
Klimmzüge (Pull-ups, wenn er an einem höheren Ständer befestigt ist)
L-Sit
Knie- und Beinheben
Dehn- und Mobilisationsübungen
Widerstandstraining mit den mitgelieferten Zugbändern
Maximale Belastbarkeit: 150 kg.
3. Technische Daten
Material: Stahlrohr (1,8 mm dick)
Abmessungen: 87 × 58 × 96 cm
Gewicht: ca. 3,18 kg
Farbe: Schwarz
Griffe: gepolsterter Schaumstoff
Fußauflagen: rutschfeste Gummibeschichtung
4. Montage
Auspacken
Überprüfen Sie, ob alle Teile und Werkzeuge vorhanden sind.
Montage des Standfußes
Legen Sie die beiden seitlichen Standfußelemente parallel auf den Boden.
Befestigen Sie die Querverstrebung mit den mitgelieferten Schrauben.
Befestigung der vertikalen Säulen
Verbinden Sie die vertikalen Rohre mit dem Standfuß.
Montage der Griffe und Haltegriffe
Bringen Sie die gepolsterten Griffe und die abnehmbaren Haltegriffe an.
Befestigung der Zugbänder
Befestigen Sie die Bänder in der gewünschten Höhe an den Haltegriffen oder am oberen Querrohr.
Schrauben festziehen
Ziehen Sie alle Schrauben fest, aber nicht zu fest.
Stabilität prüfen
Vergewissern Sie sich, dass der Ständer nicht wackelt und die Gummibeschichtung richtig sitzt.
5. Verwendungsmöglichkeiten
Dips
Stellen Sie sich in die Mitte des Ständers und greifen Sie die beiden parallelen Haltegriffe.
Beugen Sie die Arme, senken Sie den Körper ab und drücken Sie sich anschließend zurück in die Ausgangsposition.
L-Sit
Heben Sie aus der Dip-Position die gestreckten Beine bis zur Waagerechten an und halten Sie diese Position einige Sekunden.
Knieheben
Stützen Sie sich auf den Haltegriffen ab, ziehen Sie die Knie zur Brust und senken Sie sie anschließend langsam wieder ab.
Übungen mit Zugbändern
Kräftigungszüge, Trizepsdehnung, unterstützte Kniebeugen und Mobilisationsübungen.
6. Sicherheitshinweise
Nur auf einer ebenen, stabilen Fläche verwenden.
Überprüfen Sie vor dem Training den einwandfreien Zustand der Schrauben und Bänder.
Überschreiten Sie nicht die Belastbarkeit von 150 kg.
Kinder dürfen das Gerät nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden.
Nicht verwenden, wenn ein Teil beschädigt oder gerissen ist.
7. Wartung
Mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch reinigen; keine ätzenden Chemikalien verwenden.
Überprüfen Sie gelegentlich, ob die Schrauben fest angezogen sind.
Bei längerer Nichtbenutzung an einem trockenen Ort aufbewahren.
