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Dip Station und Klimmzugstation für zu Hause – belastbar bis 150 kg, Stahl, Xmund XD-PB1

Dip Station und Klimmzugstation für zu Hause – belastbar bis 150 kg, Stahl, Xmund XD-PB1

€94,02 €32,81

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Bedienungsanleitung

1. Lieferumfang

1 XMUND XD-PB1 Dip-Bar-Ständer

2 Zugbänder

Schrauben und Befestigungselemente

Montagewerkzeuge

Bedienungsanleitung

2. Bestimmungsgemäße Verwendung

Der XMUND XD-PB1 ist ein für das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht konzipierter Ständerund eignet sich für:

Dips

Klimmzüge (Pull-ups, wenn er an einem höheren Ständer befestigt ist)

L-Sit

Knie- und Beinheben

Dehn- und Mobilisationsübungen

Widerstandstraining mit den mitgelieferten Zugbändern

Maximale Belastbarkeit: 150 kg.

3. Technische Daten

Material: Stahlrohr (1,8 mm dick)

Abmessungen: 87 × 58 × 96 cm

Gewicht: ca. 3,18 kg

Farbe: Schwarz

Griffe: gepolsterter Schaumstoff

Fußauflagen: rutschfeste Gummibeschichtung

4. Montage

Auspacken

Überprüfen Sie, ob alle Teile und Werkzeuge vorhanden sind.

Montage des Standfußes

Legen Sie die beiden seitlichen Standfußelemente parallel auf den Boden.

Befestigen Sie die Querverstrebung mit den mitgelieferten Schrauben.

Befestigung der vertikalen Säulen

Verbinden Sie die vertikalen Rohre mit dem Standfuß.

Montage der Griffe und Haltegriffe

Bringen Sie die gepolsterten Griffe und die abnehmbaren Haltegriffe an.

Befestigung der Zugbänder

Befestigen Sie die Bänder in der gewünschten Höhe an den Haltegriffen oder am oberen Querrohr.

Schrauben festziehen

Ziehen Sie alle Schrauben fest, aber nicht zu fest.

Stabilität prüfen

Vergewissern Sie sich, dass der Ständer nicht wackelt und die Gummibeschichtung richtig sitzt.

5. Verwendungsmöglichkeiten

Dips

Stellen Sie sich in die Mitte des Ständers und greifen Sie die beiden parallelen Haltegriffe.

Beugen Sie die Arme, senken Sie den Körper ab und drücken Sie sich anschließend zurück in die Ausgangsposition.

L-Sit

Heben Sie aus der Dip-Position die gestreckten Beine bis zur Waagerechten an und halten Sie diese Position einige Sekunden.

Knieheben

Stützen Sie sich auf den Haltegriffen ab, ziehen Sie die Knie zur Brust und senken Sie sie anschließend langsam wieder ab.

Übungen mit Zugbändern

Kräftigungszüge, Trizepsdehnung, unterstützte Kniebeugen und Mobilisationsübungen.

6. Sicherheitshinweise

Nur auf einer ebenen, stabilen Fläche verwenden.

Überprüfen Sie vor dem Training den einwandfreien Zustand der Schrauben und Bänder.

Überschreiten Sie nicht die Belastbarkeit von 150 kg.

Kinder dürfen das Gerät nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden.

Nicht verwenden, wenn ein Teil beschädigt oder gerissen ist.

7. Wartung

Mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch reinigen; keine ätzenden Chemikalien verwenden.

Überprüfen Sie gelegentlich, ob die Schrauben fest angezogen sind.

Bei längerer Nichtbenutzung an einem trockenen Ort aufbewahren.

Die XMUND XD-PB1 Dip Bar ist eine vielseitige Klimmzug- und Dip-Station, die zahlreiche Möglichkeiten für Training mit dem eigenen Körpergewicht bietet – die ideale Wahl für alle, die zu Hause oder im Fitnessstudio Kraft und Muskulatur aufbauen möchten.

Die robuste, bis maximal 150 kg belastbare Fitnessstation eignet sich hervorragend für Dips, Klimmzüge, L-Sitz, Knie- und Beinheben sowie Dehnübungen. Sie hilft, Schulter-, Brust-, Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskeln zu stärken und zu aktivieren, und steigert dabei Ausdauer und Kraft.

XMUND XD-PB1 Dip-Station mit zwei Zugbändern, schwarzer Stahlrahmen

Multifunktionale Fitnessstation

Die XMUND Dip Bar bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, darunter Dips, Klimmzüge, L-Sitz, Knie- und Beinheben sowie Dehnübungen – so kannst du verschiedene Muskelgruppen mit nur einem Gerät aktivieren und trainieren.

Dips an der XMUND Dip-StationUmgekehrtes Rudern (Klimmzug aus liegender Position) an der XMUND Dip-StationBeindehnung, abgestützt auf den Griff der XMUND Dip-Station Bulgarische Kniebeuge mit der Dip-Station – Bein- und GesäßtrainingLiegestütze mit den Gurtgriffen der Dip-Station

Stabile und robuste Bauweise

Die Dip-Station besteht aus massiven Edelstahlrohren mit verstärkten Schrauben und hält so auch intensivsten Trainingseinheiten stand. Die robuste Stahlkonstruktion bietet Stabilität und Sicherheit und ist bis 150 kg belastbar. Die pulverbeschichteten, verstärkten Materialien garantieren Verschleißfestigkeit und Langlebigkeit.

Sicherheit und Stabilität

Die extra dicken Schaumstoffkappen an den Füßen sorgen für rutschfeste, stabile Nutzung und verhindern Kratzer auf dem Boden.

Schaumstoffkappen an den Füßen der XMUND Dip-Station

Die gepolsterten Schaumstoffgriffe bieten einen bequemen, festen Griff, sodass die Nutzung auch bei längeren, intensiven Trainings angenehm bleibt. Die im Paket enthaltenen 2 Zugbänder lassen sich an den Griffen befestigen.

Zugband mit Karabiner am gepolsterten Griff befestigenDie Schaumstoffgriffe der Zugbänder in der Hand

Einfache Montage und Transport

Die Dip Bar ist mit den beiliegenden Anleitungen und Werkzeugen schnell und einfach aufgebaut und im Nu einsatzbereit. Sie lässt sich leicht zerlegen und verstauen, die Einzelteile sind stapelbar, sodass du sie bequem von zu Hause ins Fitnessstudio, nach draußen oder sogar ins Büro mitnehmen kannst.

Zusammenstecken der Teile der XMUND Dip-Station

Technische Daten

Marke XMUND
Modell XD-PB1
Material Stabile Stahlkonstruktion
Maximale Belastbarkeit 150 kg
Verstärkte Stahlrohre 1,8 mm
Größe 87 × 58 × 96 cm
Gewicht Ca. 3,18 kg
Farbe Schwarz
Lieferumfang 1 × XMUND Dip Bar, 2 × Zugband

Warum die XMUND Dip Bar?

  • Vielfältige Trainingsmöglichkeiten – multifunktionales Design für den ganzen Körper
  • Maximale Sicherheit und Stabilität – rutschfeste Kappen und verstärkte Konstruktion
  • Einfache Aufbewahrung und Transport – schneller Aufbau, platzsparendes Design

Wenn du Fitness und Muskelaufbau erreichen möchtest, ist die XMUND XD-PB1 Dip Bar die ideale Wahl für dich! Bestelle jetzt und mach dein Training effektiver und abwechslungsreicher!

Häufige Fragen

Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit der Dip-Station?

Die XMUND XD-PB1 Dip-Station ist bis maximal 150 kg belastbar.

Welche Übungen kann ich damit machen?

Dips, Klimmzüge, L-Sitz, Knie- und Beinheben sowie Dehnübungen; so trainierst du auch Schulter-, Brust-, Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskeln.

Wie viel Platz braucht sie und wie schwer ist sie?

Sie misst 87 × 58 × 96 cm und wiegt ca. 3,18 kg.

Zerkratzt sie nicht den Boden?

Nein, die extra dicken Schaumstoffkappen an den Füßen sorgen für rutschfesten, stabilen Stand und verhindern Kratzer auf dem Boden.

Ist der Aufbau schwierig?

Nein, mit den beiliegenden Anleitungen und Werkzeugen ist sie schnell aufgebaut und lässt sich leicht zerlegen und verstauen.

Was ist im Paket enthalten?

1 XMUND Dip Bar und 2 Zugbänder.

Wie kann ich bezahlen?

Du kannst online bezahlen oder Zahlung per Nachnahme wählen – dann zahlst du bei Erhalt des Pakets.

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